본문 바로가기
건강이 돈이다.

맨발로 걷기 좋은 길과 산

by 머니 메이커(MoneyMaker) 2023. 10. 14.
반응형

 

 

전국이 맨발 걷기 열풍입니다.
걷기 좋은 길과 산을 추천해드립니다.


맨발로 걷기 좋은 길과 산

 

 

 

 

맨발걷기에 숨겨진 건강과 치유의 비밀

건강·여가 동시에 챙기는 맨발걷기운동법 확산 맨발걷기 알아 보겠습니다. 맨발걷기에 숨겨진 건강과 치유의 비밀 요즘 전국적으로 ‘맨발걷기’ 열풍이 거세게 일고 있습니다. 각 마을마다,

moneymaker1000.com

 

 

맨발로 걷기 좋은 길 

 

1 서울 서대문구 안산 황톳길

  • 주소: 서울특별시 서대문구 연희동 산2-32
  • 서대문구 연희동 연북중학교 후문에 위치한 안산에 황톳길이 생겼다.
  • 길이 450m, 폭 2m의 황톳길에는 세족시설과 쉼터도 마련돼 있다.
  • 안산 황톳길의 특별한 점은 바로 습식 황톳길로 조성됐다는 것.
  • 안개분수 시설을 함께 설치해 항상 촉촉하고 부드러운 황톳길을 밟을 수 있다.
  • 더불어 황토족탕 체험도 할 수 있어 또 다른 즐거움을 선사한다.
  • 홈페이지
 

안산에도 황톳길 개장! 맨발로 흙을 밟는 이 기분 신세계야~

서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울

mediahub.seoul.go.kr

 

 

 

2 서울시 중랑구 용마폭포공원

  • 주소: 서울특별시 중랑구 면목제4동 용마산로 250-12
  • 연락처: 02-2094-2353
  • 지난 5월 개방된 용마폭포공원 황톳길은 공원 관리사무소 뒤편에 방치된 녹지대를 활용해 조성됐다.
  • 길이 120m, 폭 2m의 황톳길과 함께 세족장, 신발장, 음수대 등이 함께 설치돼 편리한 이용이 가능하다.
  • 입소문과 함께 주민은 물론 외부 이용객 수가 많아지자 중랑구는 황톳길을 더 길게 조성하겠다는 의지를 밝혔다.
  • 홈페이지
 

속까지 시원해! 웅장한 '용마폭포공원'

서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울

mediahub.seoul.go.kr

 

 

3 제주 제주시 소산오름

  • 주소: 제주특별자치도 제주시 아라일동 산31
  • 소산오름 안 편백나무숲 쉼터에 조성된 숲길.
  • 처음부터 끝까지 완만한 평지의 산책로로 유명한 곳이다.
  • 빽빽한 편백나무가 들어선 숲길을 맨발로 걸으면서 피톤치드를 온몸으로 마실 수 있다.
  • 치유의 숲이라고도 불리는 만큼 맨발로 흙의 촉감을 느끼며, 그 어떤 곳보다 더 자연과 가까워짐을 느낄 수 있는 아름다운 곳이다.
  • 홈페이지
 

시정뉴스>소통제주시>카드뉴스 - 제주시

가벼운 마음으로 잠시 쉬어가는 소산오름 여유로움 속에서 재충전의 기회를 가질 수 있는 소산오름에서 자연과 하나 되어 보세요! 첨부파일 01.png 02.png 03.png 04.png 05.png

www.jejusi.go.kr

 

 

4 서울시 마포구 하늘공원 소곤소곤길

  • 주소 - 서울 마포구 하늘공원로 95 (탐방객안내소)  
  • 지난 8월 하늘공원의 명소인 메타세쿼이아길에 난지 테마관광 숲길이 조성됐다.
  • 사계절 내내 다양한 꽃이 피어 인기가 많았던 거리에 푹신한 야자 매트가 깔린 소곤소곤길도 함께 탄생한 것이다.
  • 모든 방문객이 맨발로 안전하고 편안하게 걸을 수 있는 건강 산책로인 동시에 아름다운 풍경을 감상할 수 있는 곳이다.
  • 홈페이지
 

계절을 기다리는 이 길, '꽃무릇 길' 걸으며 몸과 마음 돌보기

서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울

mediahub.seoul.go.kr

 

 

5 강원 속초시 척산온천휴양촌

  • 주소: 강원도 속초시 노학동 관광로 327
  • 연락처: 033-636-4000
  • 소나무숲 주민은 물론 관광객으로 매일 인산인해를 이루는 척산온천휴양촌의 맨발 걷기 코스는 청초하천의 모래와 진흙 그리고 설악산 마사토까지 3가지 길로 다채롭게 구성돼 발바닥에 다양한 촉감을 체험할 수 있다.
  • 또한 쉼터를 함께 마련해 사랑방 같은 정겨운 감성도 함께 느낄 수 있다.
  • 홈페이지
 

척산온천휴양촌에 오신 것을 환영합니다!

 

www.choksan.co.kr

 

 

반응형

 

맨발로 걷기 좋은 산 

 

1 서울시 강남구 대모산

  • 서울시 지정 테마산책길인 ‘숲이 좋은 길’이 가장 유명하며 맨발 걷기의 성지로도 불린다.
  • 길이 넓고 완만하며 깨끗하게 잘 다듬어져 기분 좋은 흙의 감촉을 느낄 수 있다.
  • 홈페이지
 

강남구청 > 분야별 > 환경 > 대모산

대모산대모산은 높이 293m의 산으로 산 모양이 늙은 할미와 같다 하여 할미산으로 불리우다가 태종의 헌릉을 모신 후 어명으로 대모산으로 고쳤다고 한다. 대모산도시자연공원에는 불국사(약사

www.gangnam.go.kr

 

 

 

2 경기 남양주시 금대산

  • 경기도 남양주시 와부읍 덕소리 산55-1
  • 금대산에 자리한 왕복 50분가량의 푹신한 황토 둘레길은 하루에도 수백 명이 맨발 걷기를 위해 찾는 곳이다.
  • 다양한 코스가 있어 초보자나 중급자도 즐거운 맨발 걷기를 할 수 있다.
  • 관련기사
 

[양종구의 100세 시대 건강법]“절망의 말기암 판정… 맨발 걷기로 두 달 뒤 건강 좋아져”

경기 남양주시 와부읍 금대산이 최근 맨발 걷기 명소가 됐다. 1월 말 전립샘암 말기 판정을 받고 맨발 걷기를 한 지 2개월 만에 나아졌다는 박성태 씨(73) 소식이 알려지면서다.…

www.donga.com

 

 

3 인천 연수구 청량산

  • 주소: 인천광역시 연수구 옥련동 산66-14
  • 최근 새롭게 황톳길을 조성해 인기가 높다.
  • 20~30분가량의 코스로 초보자도 충분히 소화할 수 있으며, 등산을 마친 후 맨발 걷기로 마무리하는 코스도 인기다.
  • 홈페이지
 

청량산, 봉재산코스 | 관광정보 연수둘레길 | 문화관광

[21967] 인천광역시 연수구 원인재로 115(동춘동) 연수구청032)749-7114 COPYRIGHT©YEONSU-GU, INCHEON. ALL RIGHTS RESERVED.

www.yeonsu.go.kr

 

 

4 대전시 대덕구 계족산

  • 무려 14.5km의 황톳길이 조성된 계족산은 연간 100만 명이 넘는 방문객이 찾는다.
  • 해마다 계족산 맨발축제를 열 정도로 맨발 걷기 운동에 적극 앞장서고 있다.
  • 관련기사
 

황톳길 따라 연둣빛 힐링, 대전 계족산> 여행기사 | '열린 관광' 모두의 여행|한국관광100선:대한

<전체이동경로>대전역 → 자동차. 22분. 11.6km → 장동산림욕장(계족산) → 자동차. 21분. 17.6km → 유성온천지구(족욕체험장, 숙박) → 자동차. 8분. 4.5km → 화폐박물관 → 자동차. 18분. 9.4km → 대전

korean.visitkorea.or.kr

 

5 경남 김해시 분성산

  • 주소: 경상남도 김해시 어방동 산 964
  • 560m의 황톳길과 세족시설이 함께 있어 청결한 맨발 걷기가 가능하다.
  • 구간별로 황토의 점도를 다르게 해 아이들과 함께 방문하면 즐거운 놀이처럼 맨발 걷기 체험을 할 수 있다.
  • 홈페이지
 

분성산 생태숲 생태체험관

 

www.gimhae.go.kr

 

 

 

여기까지 읽어 주셔서 감사드립니다.

건강하세요

 

 

 

맨발 걷기 ‘어싱(Earthing)’의 좋은 점

노인들들만의 운동법이 아닌 맨발 걷기 ‘어싱(Earthing)’의 좋은 점을 알아 보겠습니다. 어싱(earthing)이란? 접지(接地)를 일컫는 말로 맨발 걷기를 보편적인 어싱의 한 가지로 이해하면 접근이 쉬

moneymaker1000.com

 

 

금연 성공 할수 있는 방법, 금연학교 신청방법

금연할 생각이라면 지금부터 서두르자. 준비 없는 금연 시도는 백전백패일 수밖에 없다. ▲10명 중 7명은 금연실패 지난 2월부터 금연치료 건강보험 지원사업이 시행되면서 금연의 어려움은 통

moneymaker1000.com

 

반응형

댓글