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건강이 돈이다.62

이 음료 자주 마시면 요실금,설사 증상 자주 마시면 소변 지리고, 설사하는 음료가 있습니다. ▲ 인공 감미료가 첨가된 음료를 과도하게 마시면 요실금, 설사 등이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 인공 감미료가 첨가된 음료를 과도하게 마시면 요실금 또는 설사 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 인공 감미료는 설탕 대신 단맛을 내는 데 쓰이는 화학적 합성 물질이다. 제로 칼로리 음료에 들어가는 '아스파탐' '아세설팜칼륨' 등이 대표적이다. 아스파탐 아스파탐 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 아스파탐[1] 이름 발음 or IUPAC 이름 Methyl L-α-aspartyl-L-phenylalaninate 별칭 N-(L-α-Aspartyl)-L-phenylalanine,1-methyl ester 식별자 ChEB.. 2023. 6. 19.
공복에 먹으면 독이 되는 음식 평소에 먹으면 건강한 음식이지만, 아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식이 있다고 합니다. 공복에 먹으면 안 좋은 음식들에 대해서 알려 드릴게요. 바나나 저혈압, 심혈관 질환이 있다면 먹지 마세요. 바나나에는 식이섬유, 펙틴, 비타민, 칼륨 등이 함유되어 있을 뿐만 아니라 맛도 좋아서 많은 분들이 식사 대용으로 먹고는 합니다. 바나나는 마그네슘 함량이 높아 공복에 섭취할 경우 심혈관에 부담을 줄 수 있어요. 저혈압이 있거나 심혈관 질환이 있는 분들은 가급적이면 빈속에 바나나를 먹는 것은 피하는게 좋아요. 바나나를 과도하게 먹은 경우에는 설사 또는 복통이 일어날 수도 있습니다. 바나나 바나나 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 바나나(영어: Banana, 문화어: 빠나나)는 .. 2023. 6. 17.
탄수화물 줄일때 먹으면 좋은 과일들 과일엔 천연 당과 필수 비타민, 미네랄이 풍부해요 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’가 ‘탄수화물을 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지’를 소개했어요 1.수박 탄수화물은 15g이 1인분으로 계산된다. 고구마 100g(중간 크기의 고구마 1개)에는 탄수화물이 20g 들어 있다. 이에 비해 수박 100g에는 탄수화물이 7.5g밖에 들어 있지 않다. 1인분의 50%에 해당한다. 수박처럼 수분과 섬유질이 많은 과일은 다른 과일에 비해 탄수화물이 더 적다. 수박은 92%가 물이고 탄수화물 비율이 가장 낮은 과일에 속한다. 비타민A와 비타민C도 풍부하다. 건강에 큰 이상이 없는 사람은 수박 한 컵(또는 수박 작은 덩어리 10개)을 먹으면 좋다. 수박이란? 수박 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 위키백과, 우.. 2023. 6. 17.
소변 자주 마려울때 의심되는 병 소변 자주 마려울 때 의심 질환 3가지입니다. 하루에 소변, 몇 회 보는 게 정상일까? 성인 기준으로 하루 4~7회가 적정합니다. 하루 8회 이상 소변을 본다면 특정 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 배뇨 관련이상 (질병청) 질병관리청 국가건강정보포털-배뇨관련 이상 증상 • 슈퍼클래스 :질병 및 장애 • 콘텐츠명 : 배뇨관련 이상 증상 개요 비뇨기계 기관이란 소변을 만들고 저장하고 배설시키는 기관으로 콩팥, 요관, 방광, 요도가 이에 해당됩니다. 남녀 모두 health.kdca.go.kr ◇방광염 세균이 요도를 통해 방광 내에 침입하는 질환으로 배뇨 시 통증, 잔뇨감, 절박뇨 등의 증상이 동반됩니다. 항생제 등 약물 치료로 증상이 쉽게 개선되지만 재발이 잦아 평소 생활습관 개선이 필요합니다. 소변을 참는 .. 2023. 6. 17.
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