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맛있고 건강하게 사과를 먹는 방법 몸에 좋은 사과를 먹기 위한 방법들 소개합니다. 사과 고르는 방법 지금이 제철인 사과는 빨갛게 잘 익은 것을 고르는 것이 중요하다. [ 사과의 계절 가을. 부사를 수확할 시기가 다가오면서 사과를 찾는 이들이 늘고 있다. 대표적인 건강 과일로 장 건강을 증진하고 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병, 심장병, 비만, 그리고 일부 암의 위험을 줄이는 등 수많은 효능을 가지고 있다. 이렇다보니 ‘하루에 사과 한 개를 먹으면 병에 잘 안 걸린다’라는 말처럼 사과에 관한 여러가지 속설이 있는데, 맛있고 건강하게 사과를 먹기 위한 방법들을 소개한다. 색 진하고 윤기 흐르는 사과가 좋아 지금이 제철인 사과는 빨갛게 잘 익은 것을 고르는 것이 중요하다. 우선, 사과의 꼭지 부분이 마르지 않고 싱싱한 것을 찾아야 한다. 또 사과를 .. 2023. 10. 15.
맨발로 걷기 좋은 길과 산 전국이 맨발 걷기 열풍입니다. 걷기 좋은 길과 산을 추천해드립니다. 맨발걷기에 숨겨진 건강과 치유의 비밀 건강·여가 동시에 챙기는 맨발걷기운동법 확산 맨발걷기 알아 보겠습니다. 맨발걷기에 숨겨진 건강과 치유의 비밀 요즘 전국적으로 ‘맨발걷기’ 열풍이 거세게 일고 있습니다. 각 마을마다, moneymaker1000.com 맨발로 걷기 좋은 길 1 서울 서대문구 안산 황톳길 주소: 서울특별시 서대문구 연희동 산2-32 서대문구 연희동 연북중학교 후문에 위치한 안산에 황톳길이 생겼다. 길이 450m, 폭 2m의 황톳길에는 세족시설과 쉼터도 마련돼 있다. 안산 황톳길의 특별한 점은 바로 습식 황톳길로 조성됐다는 것. 안개분수 시설을 함께 설치해 항상 촉촉하고 부드러운 황톳길을 밟을 수 있다. 더불어 황토족탕 체.. 2023. 10. 14.
하루에 4000% 템피스트 TPST 파이프라인 간암치료제 후보물질 템피스트 테라퓨틱스(Tempest Therapeutics, Inc., NASDAQ:TPST) 종목입니다. TPST 4000% 폭등 이유 미국 증시에 하루에 4000% 폭등한 주식이 등장했다. 간암 치료제 후보인 TPST-1120을 임상 실험한 결과 효과가 있었다고 발표해 주가가 거의 4000% 가까이 치솟았다. 템페스트 주가는 전날 0.24달러에서 이날 9.77달러로 9.53달러, 3972.53% 치솟아 올랐다. 템피스트 테라퓨틱스 Tempest Therapeutics Inc 이 회사는 임상 단계의 종양학 회사다. 이 회사는 다양한 종양을 치료할 수 있는 잠재력을 지닌 종양 표적 및 면역 매개 메커니즘을 결합한 저분자 물질을 개발하는 데 주력하고 있다. 이 회사의 두 가지 임상 프로그.. 2023. 10. 13.
해외여행 필수카드 수수료 0원 트래블월렛 카드 한 장으로 떠나는 세계여행 트래블월렛과 함께 세계를 누비며 놀랍도록 간편하고 안전한 여행을 누리세요. 트래블월렛 카드 엔데믹(감염병의 풍토병화)으로 하늘길이 열린 지 어언 1년. 너도나도 해외여행에 나서는 요즘 여행객들에게 새로 인기를 끄는 결제카드가 있다. 바로 핀테크 스타트업 트래블월렛의 ‘트래블페이 충전카드’(트래블월렛 카드)다. 지난 2021년 2월 출시된 이 카드는 37개국의 통화를 지원한다. 해외결제임에도 수수료가 발생하지 않아 이용자들 사이에서 인기가 좋다. 해외에서 신용카드 사용 후 수수료 부담을 안아왔던 여행객들에게는 안성맞춤인 카드다. 여행객들이 많이 쓰는 미국 달러, 엔, 유로의 경우 환전수수료도 상시 무료다. 원화를 충전해 현지에서 사용하기만 하면돼 편의성과 간편성 측면에서 이.. 2023. 10. 12.
고구마 건강하게 조리하여 먹는 방법 가을 제철 고구마, ‘이렇게’ 조리해야 영양분 안 놓칩니다. 먹는 방법을 소개합니다. 고구마 8~10월이 제철인 고구마 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 변비를 예방하며, 눈 건강에 좋은 카로틴 등이 풍부한 영양 간식이다. 이런 고구마의 영양 성분을 다 섭취할 수 있도록 더욱 건강하게 먹는 방법을 소개한다. 고구마 고구마 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 위키백과, 우리 모두의 백과사전. 중화민국의 고구마 꽃. 고구마(학명: Ipomoea batatas, 영어: Sweet Potato)는 메꽃과의 여러해살이 뿌리채소로, 녹말이 많고 단맛이 나는 혹줄기를 가진 재배용 작물이 ko.wikipedia.org 손으로 문질러 씻고, 천천히 오래 익혀야 고구마의 영양분을 놓치지 않으려면 세척방법과 조리법에 신경을 .. 2023. 10. 10.
커피에 소금 넣어 먹으면 찰떡 궁합 커피의 쓴맛에 설탕 말고 소금을 살짝 넣어보자. 쓴맛은 줄어들고 오히려 단맛이 살짝 감돌 것이다. 커피와 소금, 찰떡궁합 단맛이 나는 설탕이 아닌 짠 소금을 넣으라니, 말도 안 되는 소리 같지만 사실이다. 이 같은 특성을 이용해 스코틀랜드에서는 전통적으로 커피에 소금을 타 먹는다. 제 2차 세계대전 당시엔 군인들 사이 커피에 소금을 타 마시는 유행이 돌기도 했다. 커피 전문가 케이트 존스턴(Kate Johnston)은 영국 허핑턴 포스트와의 인터뷰에서 "커피가 쓸수록 설탕보단 소금을 넣는 게 더 효과적이다"라며 "커피 본연의 맛은 살리면서 자연스럽게 맛이 향상된다"고 했다. 이어 "오래된 커피를 마실 때도 소금을 살짝 타서 마시면 원래의 풍미가 되살아난다"고 했다. 커피 한 잔에 소금은 1/4 티스푼 정.. 2023. 10. 9.
해외여행 출발전 반드시 알아야할 꿀팁 해외 여행시 알고있으면 유용한 꿀팁 소개해드리니 유용하게 사용하시길 바라겠습니다. 1. 해외여행 숙소·항공편 저렴하게 예약하기 해외여행에서 묵을 숙소를 예약할 때에는 보통 세계적인 숙박 예약 플랫폼인 아고다를 많이 사용합니다. 아고다에서 보여지는 가격은 하루에도 여러 번 바뀌어 저렴하게 숙소를 예약하려는 분들에게 혼란을 주기도 하는데요 .아고다 어플리케이션에서 바로 예약하기 전, 확인해보셔야 할 것이 있습니다. 바로 구글 맵 어플리케이션에서 '아고다'를 들어가 예약하고자 하는 호텔의 가격을 확인해 보는 것인데요. 아고다 어플에서 곧바로 숙소를 예약하는 것보다 구글 맵 어플에서 아고다를 들어갔을 때 숙소의 가격이 훨씬 저렴해지는 경우가 많습니다. 특히 구글맵 어플에서 '아고다 특가' 라고 적혀있다면 많게는.. 2023. 10. 8.
급전 필요시 정부 정책금융상품 급전 필요한 서민들이 불법사채 이용 전 찾아야 할 곳은 정부가 마련한 정책금융상품을 이용할 수 있습니다. 돈 빌릴 곳을 찾지 못하는 서민을 위해 서민금융진흥원에서는 생활안정자금, 고금리대안자금 등을 마련했습니다. 신용대출과 마이너스통장 차이점 마통 사용 중이신가요? 신용대출과 마이너스통장 차이점을 알면 이자, 상환 등을 선택할 수 있어요 신용대출 개인의 신용을 보고 돈을 빌려주는 대출이에요. 신용을 판단하는 조건에는 금융기 moneymaker1000.com 근로자햇살론 소득이나 신용이 낮은 근로자는 서금원의 근로자햇살론을 이용할 수 있다. 근로자햇살론은 제도권 금융을 이용하기 어려운 저소득·저신용 근로자에 대한 보증부대출이다. 연소득 3500만원 이하 또는 개인신용평점이 하위 20%에 해당하면서 연소득 .. 2023. 10. 7.
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