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장수 전문가들이 추천 슈퍼푸드 장수 관련 전문가들이 일제히 꼽는 가장 완벽한 슈퍼푸드를 소개합니다. 미소(Miso, 일본식 된장) SHA 웰니스 클리닉의 안티에이징 전문가이자 의 저자 비센테 메라(Vicente Mera) 박사는 ‘미소(Miso, 일본식 된장)’라고 주장합니다. 메라 박사는 내과와 안티에이징 분야에서 세계적인 명성을 자랑하는데요. 그는 장수는 물론, 더 나은 삶에 대해 연구하기 위해 종종 일본을 방문하곤 했습니다. 저서에서도 유산균이 가득한 미소를 비중 있게 다루죠. 또 다른 안티에이징 전문가 올리비에 쿠르탱 클라랑스(Olivier Courtin-Clarins) 박사 역시 미소가 건강 증진에 큰 도움을 줄 수 있다는 점에 동의했고요. 메라 박사가 설명하는 미소의 장점 대두로 만든 미소의 경우 약 20%가 단백질로 구성.. 2023. 12. 4.
한국관광공사 선정 겨울여행 숨은 보물 관광지 문화체육관광부와 한국관광공사 선정한 ‘강소형 잠재관광지’를 선정지를 알려 드립니다. ‘겨울을 즐기기 좋은 강소형 잠재관광지 4선’ 계절의 정취와 지역 고장의 매력을 느끼기에 충분한 곳을 모았다. 강소형 잠재관광지 외국인 중 서울·부산·제주를 다녀온 뒤 ‘한국을 다 봤다’고 여기는 이들이 있다. 유명 지역과 특정 관광지에 편중된 한국 관광의 문제점을 보여주는 사례다. 이러한 편견을 깨는 시도의 일환으로 문화체육관광부와 한국관광공사는 2019년부터 ‘강소형 잠재관광지’를 선정해 알리고 있다. 대중적인 인지도는 낮지만 성장 잠재력이 높은 관광지를 발굴해 여행객 분산은 물론 지역경제·관광의 활성화를 유도하는 것을 목적으로 한다. 한국관광공사는 올해 13개 대상지를 포함해 지금까지 총 60여 곳의 숨은 명소를 발.. 2023. 12. 2.
코스트코 회원권 없이 이용하는 방법 코스트코 회원권 없이 이용방법과 상품권을 구매하는 방법을 알아보겠습니다. 코스트코 회원카드 없이 쇼핑가능할가요? 코스트코는 회원들만 입장할 수 있다고 많이 들으셨을 겁니다. 푸드코트는 회원권 없이도 가능하고 내부는 코스트코 상품권이 있으면 쇼핑 가능합니다. 상품권은 10만원권 전국 코스트코 사용가능,유효기간 5년 코스트코 회원권이란? 코스트코 회원권은 미국의 코스트코 월드와이드의 멤버쉽에 가입하는 것을 뜻합니다. 미국에 본사를 가지고 있는 대형마트 코스트코는 회원에게 엄청난 할인혜택과 좋은 이중보증제 등을 이용할 수 있는 멤버쉽 제도를 운영하고 있습니다. 이러한 이유로 코스트코를 이용하려는 사람들에게 회원권 가입은 선택이 아닌 필수가 되어버렸죠. 다만 코스트코 회원권을 가지고 있다면 아래의 다양한 혜택 .. 2023. 12. 1.
뉴스로 배우는 세상 20231201 2023년 12월 1일입니다. 12/1(금) 세계 브리핑 1, 미국의 전 국무장관 헨리 키신저는 100세의 나이로 사망했습니다. 노벨 평화상 수상자인 그는 리처드 닉슨과 제럴드 포드 행정부 전반에 걸쳐 세계 정세를 주도했으며 베트남에서 미국의 철수를 감독했습니다. 그의 "셔틀 외교"는 1973년 욤 키푸르 전쟁 이후 중동을 안정시키는 데 도움이 되었습니다. 그러나 그의 유산은 논란의 여지가 있습니다. 1970년대에 그는 파키스탄이 현재 방글라데시에서 학살을 자행하는 동안 파키스탄을 지원했습니다. 컨설턴트이자 작가로서 그는 남은 생애 동안 계속해서 정치와 사업을 주도했습니다. 2, 하마스는 이스라엘 인질 2명을 석방했으며 "앞으로 몇 시간 안에" 더 많은 인질을 석방할 것으로 예상됩니다. 앞서 이스라엘과 .. 2023. 12. 1.
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