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달걀 보관 방법, 신선한 계란 고르는 방법 계란은 완전 식품이라는 말이 있을 정도로 단백질, 철, 칼슘, 비타민 등 영양소도 풍부한데요. 신선한 계란 고르는 방법과 보관 방법을 정리합니다. 달걀, 씻어서 냉장고 문에 보관하세요? 달걀 표면을 씻으면 외부 미생물의 침입을 막는 큐티클층이 훼손될 수 있으니, 될 수 있으면 물로 씻지 않고 보관하는 게 좋다. 달걀 표면엔 닭의 분변에서 온 식중독균인 ‘살모넬라균’이 묻어있을 수 있다. 이에 애초에 달걀 표면을 씻어서 냉장 보관하는 사람들이 있다. 씻어서 보관하는 게 정말 더 위생적일까? 달걀 표면을 물로 헹구는 건 오히려 비위생적일 수 있다. 달걀 껍데기의 가장 바깥쪽에는 외부 미생물로부터 달걀을 보호하는 큐티클층이 있다. 물에 씻으며 이 보호막이 파괴되면 세균을 포함한 오염 물질이 내부로 스며들 수 .. 2024. 1. 26.
바나나, 다이어트와 건강에 좋은 이유, 먹는방법 바나나 다이어트와 건강에 좋은 이유 먹는 방법 보관방법 입니다. 혈압 낮추고 경기력 높여 미국인 한사람이 1년에 평균 10㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이와 관련해 미국의 건강, 의료 포털 ‘액티브비트닷컴’이 바나나의 건강 효능 7가지를 소개했다. ◆살을 찌우지 않을뿐더러 다이어트에 좋다 바나나는 다이어트에 좋은 식품이다. 중간 크기의 바나나 한 개의 열량은 110칼로리인데 이를 통해 건강에 좋은 탄수화물 30g과 섬유질 3g을 섭취할 수 있다. 특히 섬유질이 풍부해 포만감을 오래 지속시켜 다이어트에 큰 도움이 된다. ◆혈압을 낮춘다 중간 크기의 바나나 한 개에는 약 422㎎의 칼륨이 들어있다. 반면에 나트륨은 전혀 들어있지 않다. 칼륨은 효과적인 콩팥 기능을 향상시키고 뇌졸중 위험을 감소시키는 .. 2024. 1. 26.
자동차세 연납 할인 혜택 및 신청 방법 자동차를 소유하고 있다면 누구나 자동차세를 매년 납부해야 하죠. 자동차세는 일반적으로 일 년에 두 번, 6월과 12월에 냅니다. 하지만 자동차세 연납 제도를 활용하면 일 년에 한 번, 일 년 치 자동차세를 미리 연납하고 일부 자동차세 할인 혜택도 누릴 수 있습니다. 1) 자동차세 연납이란? 자동차세는 일반적으로 수십만원에 달하므로 한꺼번에 많은 금액의 세금을 내는 부담을 덜기 위해 1년 치 분을 2회로 분할해 6월과 12월에 부과합니다. 하지만 필요하다면 자동차 연납을 신청해 일 년에 한 번 몰아서 낼 수 있습니다. 1월에 자동차 연납을 신청하면 2월 1일부터 12월 31일까지 11개월분의 자동차세에 공제율을 적용한 자동차세 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 자동차세 연납을 신청한 뒤 납부 기간 내에 납부.. 2024. 1. 26.
1/26 개장전 꼭 알아야할 내용 Bloomberg 1월26일 개장전 꼭 알아야할 내용입니다. 1) 미국 GDP 서프라이즈 지난해 4분기 미국의 국내총생산(GDP)이 연율 3.3% 성장한 것으로 나타나 일각에서 제기되었던 경기 침체 우려를 무색하게 했음. 2023년 전체로는 2.5% 성장률을 기록. 주요 성장 동력인 개인 소비가 작년 마지막 분기에 연율 2.8% 증가했고, 기업 투자와 주택 부문 역시 ‘깜짝’ 경제 성장에 일조 2) 라가르드, 여름 인하 가능성 재확인. 시장 완화 베팅↑ 유럽중앙은행(ECB)이 시장 예상대로 단기 수신금리를 사상 최고치인 4%로 3번 연속 동결. 크리스틴 라가르드 ECB 총재는 여름쯤 금리를 인하할 수 있다는 지난주 발언을 재확인하면서도 아직 ECB 위원들이 인하를 논의하진 않고 있다고 언급. 그는 “디스.. 2024. 1. 26.
테슬라 23년 4분기 어닝콜 요약,자료 테슬라 23년 4분기 어닝콜 요약, 자료 입니다. 투자에 참고하세요 테슬라 23년 4분기 실적 EPS : $0.71(예측치: $0.73) 매출: $25.17B (예측치: $25.7B ) 그로스마진: 17.6% FCF : $2.06B (예상치: $1.45B ) 영업활동 현금흐름 : $4.370B Capex : $2.306B + 차량 인도량 증가 + 비즈니스의 다른 부분에서의 성장 + 0.1달러의 긍정적인 환율 영향 + 에너지 발전 및 저장 부문의 총이익 성장률 + 차량당 비용 절감 - 전년 동기 대비 차량 평균 판매 가격(ASP) 감소(환율 영향 제외), 믹스 악영향 포함 - 4분기에 북미에서 FSD 베타가 광범위하게 출시됨에 따라 전년 동기 대비 FSD 매출 인식 감소 - 사이버트럭 생산 램프 비용 뉴스.. 2024. 1. 26.
뉴스로 배우는 세상 20240126 2024년 1월 26일 오늘의 뉴스로 배우는 세상 2024.01.26 U.S. Market - DOW ▲ 38,049.13 (0.6%) S&P500 ▲ 4,894.16 (0.5%) NASDAQ ▲ 15,510.50 (0.2%) RUSS 2K ▲ 1,975.88 (0.7%) PHLX 반도체 ▼ 4,472.26 (-0.2%) S&P 500, 美 GDP 호조에 사상 최고치 경신 미국 4분기 GDP 성장률 +3.3% 기록 - 테슬라 실적 둔화 우려에 12%나 급락 - 국제유가(WTI) 수요 증가 기대에 3% 가까이 상승 컨센서스를 상회한 4분기 GDP에 힘입어 3대 지수 상승 출발 후 상승폭 줄이며 마감. 미 국채 금리 하락. 최근 부진을 거듭하고 있는 의료보험 업종, 오늘도 오늘도 휴마나 $HUM 실적 발표에.. 2024. 1. 26.
장수 다이어트 지중해식단 베르가못 효능 섭취방법 이탈리아 장수 비결인 지중해식식단 베르가못 효능 부작용 섭취방법을 알려 드립니다. . 세계에서 가장 건강한 나라는 어디일까요? 163개국 대상 세계건강지수 1위를 차지한 나라는 바로 이탈리아 입니다. 이탈리아 사람들은 건강은 물론 비만율도 최하위권으로 낮다고 하는데요. 많은 연구기관들이 뽑은 이탈리아의 건강한 습관은 바로 ‘지중해 식단’ 입니다. 지중해 식단은 지중해 연안 지역의 사람들이 주로 섭취하는 채소, 과일, 통곡물, 견과류, 해산물, 유제품 등으로 구성된 식단인데요. 이 지중해 식단은 비만, 당뇨병, 심혈관질환, 알츠하이머 치매 예방 및 관리에도 도움을 준다고 합니다. 세계보건기구(WHO)에서도 지중해 식단 섭취를 권장하고 있고, 유네스코 인류무형문화유산으로도 등재가 되어있다고 하니, 더욱 놀라.. 2024. 1. 25.
반려동물 강아지 유산균 정보 강아지에게 유산균을 먹이면 더 좋을까요? 반려동물 ‘유산균’ 궁금한 것을 알려드려요 이탈리안 그레이하운드 성격 및 특징 이탈리안 그레이하운드 성격 및 특징 장난기, 애교 많은 순둥이 (Italian Greyhound) 이탈리안 그레이하운드,(Italian Greyhound) 아이쥐(IG)라고 줄여서도 많이 부르는데요. 날씬한 몸과 빠른 달리기로도 moneymaker1000.com 유산균이 강아지에게도 좋은 작용을 할까요? 강아지나 사람이나 장은 참 중요하지요. 강아지도 유산균을 먹으면 더 좋을까요? 정답은 예. 입니다. 강아지도 유산균을 먹으면 건강에 더욱 도움이 됩니다 ^^ 유산균은 사람처럼 강아지에게도 좋은 효과를 가져옵니다. 장 내 세균의 밸런스를 맞춰 장을 튼튼하게 만들어주기 때문입니다. 강아지가.. 2024. 1. 25.
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