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세상에서 가장 우울한 나라 한국 유명 작가인 Mark Manson이 한국에 와서 세상에서 가장 우울한 나라 한국이라 말합니다 내용을 간단하게 요약 합니다. 미국에서 베스트셀러 4권을 집필한 유명 작가인 Mark Manson이 한국에 와서 "세상에서 가장 우울한 나라를 여행하다"를 주제로 유튜브를 공개했습니다. 바로 한국입니다. ▫️ 한국은 유교와 자본주의의 단점을 극대화하고 장점을 무시해서 우울한 사회가 만들어짐 ▫️ 유교의 수치심과 남을 판단하는 부분을 극대화함, 반대로 가족주의와 사회적 친밀도는 잃어버리고 있음. ▫️ 자본주의중 최악의 단면인 현란한 물질주의와 돈벌이에 대한 노력은 강조되면서 자기 표현과 개인주의는 받아들여지지 않음. 영상에는 한국의 군대식 문화인 연습생과 같은 제도가 개개인과 단체의 극대화된 능력을 끌어낼 수 있는.. 2024. 1. 26.
달걀 보관 방법, 신선한 계란 고르는 방법 계란은 완전 식품이라는 말이 있을 정도로 단백질, 철, 칼슘, 비타민 등 영양소도 풍부한데요. 신선한 계란 고르는 방법과 보관 방법을 정리합니다. 달걀, 씻어서 냉장고 문에 보관하세요? 달걀 표면을 씻으면 외부 미생물의 침입을 막는 큐티클층이 훼손될 수 있으니, 될 수 있으면 물로 씻지 않고 보관하는 게 좋다. 달걀 표면엔 닭의 분변에서 온 식중독균인 ‘살모넬라균’이 묻어있을 수 있다. 이에 애초에 달걀 표면을 씻어서 냉장 보관하는 사람들이 있다. 씻어서 보관하는 게 정말 더 위생적일까? 달걀 표면을 물로 헹구는 건 오히려 비위생적일 수 있다. 달걀 껍데기의 가장 바깥쪽에는 외부 미생물로부터 달걀을 보호하는 큐티클층이 있다. 물에 씻으며 이 보호막이 파괴되면 세균을 포함한 오염 물질이 내부로 스며들 수 .. 2024. 1. 26.
바나나, 다이어트와 건강에 좋은 이유, 먹는방법 바나나 다이어트와 건강에 좋은 이유 먹는 방법 보관방법 입니다. 혈압 낮추고 경기력 높여 미국인 한사람이 1년에 평균 10㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이와 관련해 미국의 건강, 의료 포털 ‘액티브비트닷컴’이 바나나의 건강 효능 7가지를 소개했다. ◆살을 찌우지 않을뿐더러 다이어트에 좋다 바나나는 다이어트에 좋은 식품이다. 중간 크기의 바나나 한 개의 열량은 110칼로리인데 이를 통해 건강에 좋은 탄수화물 30g과 섬유질 3g을 섭취할 수 있다. 특히 섬유질이 풍부해 포만감을 오래 지속시켜 다이어트에 큰 도움이 된다. ◆혈압을 낮춘다 중간 크기의 바나나 한 개에는 약 422㎎의 칼륨이 들어있다. 반면에 나트륨은 전혀 들어있지 않다. 칼륨은 효과적인 콩팥 기능을 향상시키고 뇌졸중 위험을 감소시키는 .. 2024. 1. 26.
자동차세 연납 할인 혜택 및 신청 방법 자동차를 소유하고 있다면 누구나 자동차세를 매년 납부해야 하죠. 자동차세는 일반적으로 일 년에 두 번, 6월과 12월에 냅니다. 하지만 자동차세 연납 제도를 활용하면 일 년에 한 번, 일 년 치 자동차세를 미리 연납하고 일부 자동차세 할인 혜택도 누릴 수 있습니다. 1) 자동차세 연납이란? 자동차세는 일반적으로 수십만원에 달하므로 한꺼번에 많은 금액의 세금을 내는 부담을 덜기 위해 1년 치 분을 2회로 분할해 6월과 12월에 부과합니다. 하지만 필요하다면 자동차 연납을 신청해 일 년에 한 번 몰아서 낼 수 있습니다. 1월에 자동차 연납을 신청하면 2월 1일부터 12월 31일까지 11개월분의 자동차세에 공제율을 적용한 자동차세 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 자동차세 연납을 신청한 뒤 납부 기간 내에 납부.. 2024. 1. 26.
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